喉・・・・・・それから^^;

かれこれ１０日前から調子の悪かった、私の喉
イガイガから始まり
声が出なくなって（これでちょうど良い！と言われ)

咳が出だして
筋肉痛になって・・・・・
うがいはし続けたのですが
自分の咳で目が覚める
自己管理の悪さに深く反省
 

昨夜、久しぶりに、咳で目が覚めずに
やっとが見えてきました
 

あらためて、健康の大切さ
自己管理の大切さ
元気の大切さ
健康に生んでくれた親に感謝
 

この間、大量に食べたのど飴
カロリー結構高いんですよね