痛い・・・・・今日・・・・・

昨日の朝から、寝違い  
 
なのか右胸と右背中が、動きによって痛い  
 
午後になるほど・・・・・・夕方になるほど・・・・・・  
 
痛みが増していった  
 
車の運転がつらい  
 
に、やっとこ帰っても、何をしても痛い  
 
寝たいのに、横になるのが・・・・・どうやって横になればいいの  
 
こんなんで、明日起き上がる事ができるの  
 
寝返りも、うてない  
 
情けない  
 
朝、昨日よりは、少し楽  
 
起き上がるのは、勇気がいりましたが  
 
痛いけど、何とか・・・・  
 
洋服着替えるのが、大変  
 
一番、大変なのが、  
 
いつになく、安全運転（だって、痛いんだもの）  
 
会社に着いて・・・・  
 
まだ、痛いの五十肩じゃない  
 
って、手は万歳できるし  
 
こんなに、痛いの、急には良くならないのでは  
 
笑っちゃ悪いけど、笑っちゃうね  
 
どうぞ、笑ってください  
 
少しずつでも痛みが取れたら、嬉しいなあ・・・・・  
 
家の中探して、筋肉痛に効く塗り薬を塗ったし  
 
お隣さんに、筋肉無いのに、筋肉痛の薬って  
 
いいの思い込みと勘違いで  
 
健康って、ほんとにありがたいです  
 
忘れがちな事を気づかせてくれて・・・・感謝です