今日は、、、

昨日の冷たい雨の後、、、


さぞかし寒いかなと、覚悟をして早朝のウォーキングへ


空気が暖かい

何だか、ホッとする

気付けは、7号食も15日目。


明日で終わり

体や神経、、、やはり変化がありました。。。


毎回毎回違う感覚

今回は期間中に、いろんな事があって、、、


自分自身のメンタルの弱さも、あらためて自覚しました。。。


また、まわりに助けられている事への気付きと感謝

これで、全てリセット

明後日から、リニューアルした私で

今日明日は、そんな自分をイメージしよー

感謝です