2016 年 11 月 12 日
昨日の冷たい雨の後、、、
さぞかし寒いかな
と、覚悟をして早朝のウォーキングへ
空気が暖かい
何だか、ホッとする
気付けは、7号食も15日目。
明日で終わり
体や神経、、、やはり変化がありました。。。
毎回毎回違う感覚
今回は期間中に、いろんな事があって、、、
自分自身のメンタルの弱さも、あらためて自覚しました。。。
また、まわりに助けられている事への気付きと感謝
これで、全てリセット
明後日から、リニューアルした私で
今日明日は、そんな自分をイメージしよー
感謝です
