え？！

朝のウォーキング！

ラジオ体操！

そして、朝ヨガをYouTube見ながら📺

とても人前では見せられない体の硬さ！

家でできるのはありがたい。。。

やっている時は、、、

正直、辛い。。。

運動大嫌いな私ですから😅

でも、何故か？！

やり終えると体がかるくなっている。。。

不思議ー！

やってる時は、終わったら動ける？！という程なのに。。。

7号食(玄米ファスティング)も後半戦！

今回は、今回の体の感じ方で😁

終わりが見えてきてからが、欲望との戦い🤭

でも、言うほど辛さはないですねー！

朝ヨガの方が余程辛い😜

そんなことを感じて、、、

ふと携帯見ると👀

北国の母が救急車で運ばれた！と。。。

弟からのLINE！

意識もあるから大丈夫！との文字に。。。

今朝、異変に気づき自ら弟一家に連絡したとの事。

今のところは、病院で検査をしていて大事にはならずにすみそうとのこと。。。

少し安心しました。

今は面会もできない、北国へ帰ることもできないのだからこそ、

しっかり復帰して欲しいと心から祈るばかりです。。。

さあ、今日も元気に機嫌よく、

人のためになる事をさせていただこう！

行ってきます！！！

 

感謝です❤️