2021 年 5 月 20 日
朝のウォーキング！
ラジオ体操！
そして、朝ヨガをYouTube見ながら📺
とても人前では見せられない体の硬さ！
家でできるのはありがたい。。。
やっている時は、、、
正直、辛い。。。
運動大嫌いな私ですから😅
でも、何故か？！
やり終えると体がかるくなっている。。。
不思議ー！
やってる時は、終わったら動ける？！という程なのに。。。
7号食(玄米ファスティング)も後半戦！
今回は、今回の体の感じ方で😁
終わりが見えてきてからが、欲望との戦い🤭
でも、言うほど辛さはないですねー！
朝ヨガの方が余程辛い😜
そんなことを感じて、、、
ふと携帯見ると👀
北国の母が救急車で運ばれた！と。。。
弟からのLINE！
意識もあるから大丈夫！との文字に。。。
今朝、異変に気づき自ら弟一家に連絡したとの事。
今のところは、病院で検査をしていて大事にはならずにすみそうとのこと。。。
少し安心しました。
今は面会もできない、北国へ帰ることもできないのだからこそ、
しっかり復帰して欲しいと心から祈るばかりです。。。
さあ、今日も元気に機嫌よく、
人のためになる事をさせていただこう！
行ってきます！！！
感謝です❤️
