久々に、、、

ここのところ、、、

無かったのですが、、、

先日の雨の日☔

つるっと、転んでしまいました😅

しかも2回も😱

そんなに激しくではなく😁

大丈夫😌

と思い過ごしておりましたが、、、

だんだんと😅

右足の太ももが痛い😞💥

しかも、どんどん😅😅😅

歩くのと階段上るのは平気なのですが、、、

階段降りれない💦

だんだんと痛みが増してくる、、、

 

筋かなあ？

転んた時は左側だったのですが😅

 

あー

久しぶりの感覚。

ホントにこころところ怪我とは無縁に過ごしてこれたのですが😝

 

少し大事にしなさい！ということと思って。。。

体をいたわろう✌️

 

感謝です❤️