2019 年 11 月 30 日
ここのところ、、、
無かったのですが、、、
先日の雨の日☔
つるっと、転んでしまいました😅
しかも2回も😱
そんなに激しくではなく😁
大丈夫😌
と思い過ごしておりましたが、、、
だんだんと😅
右足の太ももが痛い😞💥
しかも、どんどん😅😅😅
歩くのと階段上るのは平気なのですが、、、
階段降りれない💦
だんだんと痛みが増してくる、、、
筋かなあ？
転んた時は左側だったのですが😅
あー
久しぶりの感覚。
ホントにこころところ怪我とは無縁に過ごしてこれたのですが😝
少し大事にしなさい！ということと思って。。。
体をいたわろう✌️
感謝です❤️
