2025 年 5 月 18 日
本当にどのくらいぶりだろう？？？
なんだか気力もなく😅
なかなか勇気と一歩が踏み出せなかった、、、
久しぶりにお会いしたご愛用者さんから、、、
｢７号食やってますか？？？｣
それがねー！と話したら、、、
｢私、一度だけご一緒させていただいて、とても良かったから、またやりたくて！｣
そしたら、その場にいたもうひとりが、、、
｢私もやりたい！｣と😅
この状況で、やらない！選択肢はなく(笑)
では、ハーフ！やりましょうか？！と、、、
ウォーキングは、ドクターストップなので、私はできないけど😢
ストレッチくらいなら(笑)
と、始めてみましたー！
いやー、久々過ぎて😅
だるさ！と眠気が半端なく😅
毎日、皆と情報交換しながら(笑)
何とかハーフやりとげました😃
ハーフなので、、、
来月もやろう！となりました(笑)
やはり、体が違いますねー！
前半はきつかったけど😅
後半はとてもいい感じでした🎵
ひとりではできなかったけど😁
ありがたいですねー！
仲間💕って。
感謝です💓
