2024 年 10 月 5 日
春からおかしい（笑）肩！
色々検査をして
強い注射💉もしつつ
お薬も。。。
私的には、こんなに？！という感じで😅
そんな中、、、
少しずつリハビリをしましょう！
かばって動かさないと、
まわりも固まってきてしまうので！
とのことでリハビリが始まることに☺
若い理学療法士さん(笑)
ドキドキしながら😅
初日は、どうして行くのがいいのか？
なぜしなければいけないのか？
目標をしっかり決めて、毎月それを見直して！
ん？どっかで聞いたような😁
お薬漬け的な今に不安があることも話してみました(笑)
ら、納得できる説明を。
これから私の肩や腕はどうなるのだろう？！の不安や今のお薬漬けのことが、
なるほど🎵でした。
まあ、色々な考えや治療があると思うけど、今は信じて少しやってみよう❗
と思いました。
心が少し軽くなり(笑)
アドバイスどおり抱き枕(間に合わせですが)で夜も休んでみました。。、
久しぶりにいつもよりはぐっすり😪💤💤
きっと良くなる☺そんなイメージを持てました
感謝です❤
