自宅でのフォロー会

お手入れの見直し！も

自分のお顔では、、、

の方も、人のお手入れ見てると👀

なるほどー！

 

宝物もっているだよねー！と。。。

 

ランチは今回もサキナフード入りの

野菜中心のメニュー🌱に



今回、好評だったのは、、

新たまネギを切り込み入れてチン！

したものに、塩コショウ！

しらすにオリーブオイルのみ！

に榖美人をふって❗

甘みが感じられて美味しい😋🍴💕と。。

レタス🥬包みもお肉を使わずに高野豆腐で！こちらはコラーゲン入りでお肌プルプルに！

 

茄子の🍆辛子味噌和えも榖美人が

いいお仕事してくれて、ご飯がすすむくん(笑)

 

ごはんは、少しピリ辛の南蛮風の混ぜご飯。等々、

みんなでワイワイしながら🙆

 

感謝です❤