2012 年 5 月 17 日
羊さんが、テレビ体操をやっているのは知っていました
一緒にお泊りすると時間になるとテレビをつけて体操が始まります
正直、まだ寝ていたい
先日、朝起きてテレビをつけたら、何気にテレビ体操が
不思議とやってみる私
その日、午後足が筋肉痛
次の日、何気にテレビ体操おもむろに起きてきた、我が家のこぶたちゃん
が、なにやってるの
と冷たい視線
やはり昼から筋肉痛
3日目、気がつくと、隣でやってる、我が家のこぶたちゃん
それから2週間毎日親子でテレビ体操
私は1週間ほど筋肉痛がありましたが、今はなく
肩が軽くなり
痛かった腰も痛みがなくなり
何より体が軽い
我が家のこぶたちゃんは、腕を上げる事が日常生活でなかったと
足がほぐれたと
二人ともラジオ体操を今まできちんとやっていなかった事に気づきましたやり終えると、うっすらと汗ばむ感じ
何より、結婚生活とSAQINAのお手入れ以外続かない私が今のところ毎日続いているなんて
いつまで続くかは、追ってご報告を
最後に、テレビ体操なんてと横目で羊さんの事を見ていた事、ごめんなさいm(__)m